报导/杨明贤 摄影/赵世平
「医生，我睡不着！」「要吃安眠药吗？会不会上瘾？」近年，医师临床上接获患者睡不着的问题愈来愈多，虽然失眠并不会要人命，但长期失眠却对患者造身心上极大的困扰。
究竟有多少人，每晚都是都躺在床上数羊？在美国，平均每四人就有一人受到慢性失眠症的威胁；而在六十五岁以上的老年人，深受睡眠失调所苦者更超过半数以上。
在台湾，台大医院精神部曾以电话抽样调查民众失眠情况，结果发现，十五岁以上的人口中，有超过十二％饱受失眠困扰。以总人口数来换算，台湾约有两百万人次以上的人口有睡眠障碍，但只有四分之一的失眠人口寻求医疗机构协助，其余患者不是自己处理，就是试图靠喝酒解决。
很多人都会说：「失眠或睡不好的人愈来愈多。」但目前并没有研究数字可以佐证，因为，在过去大家根本不认为，睡不着有什么大不了，也不会花钱在这方面做研究，国内更是在这一、两年才有相关的研究，因此，要由统计数字比较近年的失眠严重度有其困难，但从医疗院所纷纷投入这块医疗市场即可看出端倪。
五年前，林口长庚医院是台湾第一家成立睡眠障碍中心，短短五 ..
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