【來源出處】 奇摩健康新聞；中央社


（中央社記者張榮祥台南縣四日電）
現代工商社會壓力大，小孩又備受呵護，抗壓性低，行政院衛生署嘉南療養院今天建議家長應提升小孩的逆境商數（ＡＱ），只有ＡＱ及ＥＱ才是決定性的能力，ＩＱ並非致勝關鍵。

嘉南療養院臨床心理科主任駱重鳴指出，ＡＱ（Adversity Quotient）概念是十多年前才提出的，由保羅史密斯建構。他將人們譬喻成放棄者、半途而廢者、攀登者，ＡＱ代表個體對逆境刺激的回應態度，ＡＱ愈高，對抗逆境能力愈強。

多項調查顯示，ＡＱ高的人，可以獲得較高的報酬，業務銷售額高出ＡＱ低的人百分之一百四十一，表現也較ＡＱ低的人佳。

駱重鳴表示，ＡＱ高有多項特徵，包括以彈性面對逆境、力求持續表現卓越、處事態度樂觀、不逃避風險、願接受困難及複雜任務的指派、視危機為轉機、以創新態度找出解決方案，不斷學習及成長。

ＡＱ低的人，容易半途而廢，迷惑不清，對挫敗容易沮喪、灰心與悔恨，時常覺得自己無助孤單，大病小病層出不窮，受困於個人及工作等問題，避免挑戰性的工作，固守既定模式不敢發揮。

駱重鳴說，家長必須提升小孩的ＡＱ，以同理心對待小孩，不要讓憤怒掩蓋了理性思維，避免以「負面腳本」教育小孩，營造家中的緊張氣氛。

ＡＱ和ＥＱ、憂鬱症一樣，也有量表測試，但因涉及著作權問題，嘉南療養院未引進，民眾只能在網路搜尋填寫量表，再請心理醫師評估。但駱重鳴強調，ＡＱ指數低並不是疾病，不一定得看診，ＡＱ指數的提升也沒有年齡的限制，但ＡＱ指數提升確實有助於突破逆境。


【心得感想】

果然，又有醫師提出了~
這 AQ 好像之前有一陣子熱烈討論過，也是一個人能否接受逆境的人格商數。
台灣現在的小孩子抗壓性真的都很低，所以儘早能了解自己 AQ 和 EQ 的指數也是不錯的事~