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[养身] 中医食疗-高血压病篇
本病是一种常见病症,是以动脉血压增高(超过140/90毫米汞
柱)为主要表现,伴有头痛、头晕、头胀、耳鸣、失眠、心悸、易疲
劳、健忘、腰酸痛等。
  [一]忌宜
  1.宜低脂肪、低胆固醇、富含维生素C及低盐饮食。多食菠菜、
大蒜、芹菜、紫菜、荸荠、海带、藕、荠菜、黄豆制品等。
  2.忌食辛辣、油腻、含盐和胆固醇较多的饮食,戒烟、酒及浓茶。
  [二]食疗验方
  1.花生仁适量,浸泡食醋中,一星期以后取用(浸泡时间越长越
好)。每晚临睡前取3~4粒,嚼碎吞服,连服7日为一疗程。一般
经一个疗程,血压就可以降至正常。用本方治疗70余例,均收到满
意效果。此外,本方对动脉硬化症亦有良效。(《新中医》1978年
第2期)
  2.生花生壳120克。水煎服,每日1剂,分2次服,20天为一
疗程。用上方治疗40例,疗效满意。
  3.红小豆(赤小豆 )、红豇豆各30克,红枣15枚。用水煮粥,
每晚睡前服一次,一个月为一疗程,长期当饭吃效果更好。用上方治
25例,有效率达90%。此外,本方对心律不齐、早跳、高血脂症、
大便干结等均有不同程度的疗效。(《河南中医学院学报》1978年
第1期)
  4.芹菜汁、蜂蜜(或糖浆)各等量。两者混合备用。每日三次,
每次服40毫升。(《福建中医药》1960年第7期)
  5.海蜇124克,荸荠372克。加水1000毫升,煎煮至250毫升
左右,空腹顿服或分二次服。用上方共治92例,疗效满意。(《中
华医学杂志》1955年第10期)
  6.白萝卜汁、柿子液各1小酒杯,合为一处,作为一次量,早晚
各服一次。如果血压下降良好,继缤服7日,然后停服7日,继续服
之,如此反覆使用。(《江西中医药》1980年第1期)



孔曰成仁,孟云取义。唯其义尽,所以仁至,读圣贤书,所学何事?而今而后,庶几无愧。
献花 x0 回到顶端 [楼 主] From:未知地址 | Posted:2004-11-17 08:47 |

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