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[健康] 皮太薄别刮痧,颈侧也不可乱刮
转自 摩尼bbs 网路社区


皮太薄别刮痧,颈侧也不可乱刮

夏天天气炎热,很多人刮痧提神醒脑,连艺人吴佩慈也公开指出,她随身携带刮痧板,
没事就刮刮痧,还有美容效果呢!中医师指出,刮痧是具侵袭性的民俗疗法,皮肤太薄
之处不适合刮痧。

长庚中医医院中医部部主任杨贤鸿指出,刮痧属于民俗疗法,非正统中医疗法,是利用
钝且光滑圆润的器械直接在皮肤上刮,会让皮肤出现皮下出血,也就是俗称的「出
痧」。

很多人认为出痧之后中暑、头昏的症状都会消失。他认为,刮痧没有太神奇的效果,往
往是因为压力太大,肌肉太紧,血行不顺,利用刮痧让小血管破裂,让原本被局限的血
能够畅通,因此感到舒服。

刮痧最常刮拭的部位,是背部、颈部、胸部和四肢,就是由上往下,顺着颈、肩、背刮
下来。他提醒,皮肤太薄之处不可刮痧,刮痧的主要位置在背颈部,颈部的侧面有大血
管通过,不可以乱刮。

艺人吴佩慈则随身携带刮痧板,没事就刮一下,除了颈背之外,眉毛、鼻翼处、太阳穴
也会刮,作为美容之用,杨贤鸿说,脸部有很多神经血管,不适合刮痧,吴佩慈的做法
比较像是指压按摩,如果想要放松脸部肌肉,用手指腹抓、捏、挤、压也可以。

杨贤鸿说,不是每个人都适合刮痧,出血型的人不可以刮痧,以免引发出血,长期使用
类固醇的病人,药物会导致皮肤变薄,而且免疫力可能较低,一旦刮痧刮破皮,很容易
引起感染,此外孕妇也不要随便乱刮,身体不适最好还是找医生


本人觉得刮痧不是很有效耶



献花 x0 回到顶端 [楼 主] From:台湾中华电信 | Posted:2005-06-19 18:18 |

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