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mir7010
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初露锋芒
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[资讯] 如何吃才能解缓压力? (由邱雅铃营养师提供)
  现代人似乎多多少少都有压力的来源,如考试压力、升迁压力、工作压力、家庭压力等等,让人有点喘不过气来的感觉,于是缓解压力成为现代人重要的课题之一。

 

  缓解压力的方法有很多,饮食是否适当也是其中之一,如何藉由饮食缓解压力,恢复干劲呢?接下来将告诉您面对压力如何选择食物,使自己安然度过压力。

 

如何减轻身体的负担、安定 ..

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献花 x0 回到顶端 [楼 主] From:台湾省 亚太宽频网络 | Posted:2004-11-11 10:52 |

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