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[水瓶] <星座减肥运动饮食篇>....水瓶座
水瓶座:有氧舞蹈让脂肪做高空弹跳

建立正确瘦身观念--

所谓的有氧舞蹈是类似体操或游泳,持续摆动全身的运动,
可以有效地燃烧脂肪。有氧舞蹈可加强心肺血管功能,促进
骨骼生长并强化骨骼,还能让你放松身心、解除压力,更可
让你早日达成理想体重。

..

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献花 x0 回到顶端 [楼 主] From:台湾中华电信 | Posted:2005-04-20 08:12 |

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