别说你没发过病，我认识的上班族，几乎都无法幸免。

接近周日黄昏，夕阳余晖斜斜拖着长尾巴从地表缓缓撤退，街灯逐渐亮起，黄金八点档综艺节目不管是整人游戏还是耍宝造作，都没什么感觉，顶多嘴角抽动冷笑一番，心里当真挂念的，是一觉醒来的清晨，也就是礼拜一，又要赶着刷牙洗脸，赶着出门，赶着找车位，赶着整备一身战斗力，跟另一轮五天五夜搏命。

Monday Blue，忧郁的星期一，蓝色的上班心情，每周发作一次，大约从周日夜间登场，以周一早晨跨进办公室大门前方两百公尺的距离为抗拒阶段，AM9:00开始的一个小时为发病颠峰期，有人因为周休二日过得太过疯狂惬意或太过无聊昏沈而相对加重忧郁病情，状况严重者，说不定延续到午饭过后都还无法接受应该好好上班的残酷事实。

偏偏很多会议都喜欢排在星期一早上举行，关于预算、绩效、计画，或任何以「一日之计在于晨，一年之计在于春」为藉口，必须赶在每周开工的黄金三小时之内做个了断的大小型会议，几乎都大喇喇地霸着周一上午的地盘不放，已经满心不愿意来上班的员工，还要面对检讨、批斗、订目标、下战略，如果是宣布升迁、加薪、海外旅游的好消息，多少替忧郁的星期一带来甜美生机，其他的会议，就如同在上班族的伤口上洒盐，安排会议的老板也不是生下来就是老板，除非衔着金汤匙出生，否则都该经历过苦命小啰啰的阶段吧，莫非老板身上根本没有Monday Blue病毒，不发病，于是也认为员工全部都乐在工作，无所谓周一症候群。

我的网路MSN上面，挂着台湾、香港、新加坡、上海、东京、矽谷、纽约各地网友，除了一两个学生身份之外，几乎清一色都是上班族。他们擅长利用显示字串来代表当天的心情，换算时差的话，以各地周一早晨最为灰暗，总是哀嚎不断，全都像嗑了药吸了大麻一样，惺忪睡眼。有人用王家卫的电影台词诉苦，有人佐以忧郁的诗词呻吟，有人干脆用最恶毒的脏字表态，「F」开头，或「ㄍ」结尾。

多年以前，我在一家公司服务的第八个年头，对工作出现强烈的倦怠感，所谓的Monday Blue，居然蔓延到每个早晨。公司位在闹区转角建筑的五楼，楼下是一家银行，每天，我只要拎着早餐，拐过银行正门，朝着左侧大楼电梯间前进时，总感觉自己正在往悲伤沮丧的地穴坠落，好几次想要转身往后跑，或干脆蹲在骑楼角落大哭一场，人生枯燥至此，有什么意思。

于是我跟当时的部门主管形容那种感觉，希望得到一些解答，没想到他捏了捏松弛的脸皮，嘴角出现无奈的下垂，说他自己也一样，走那段上楼打卡的路，像拖着脚镣的死囚，逐日用青春来换酬劳。原来，职场上精神奕奕、辩才无碍、战斗力十足的前辈，居然也染上这种病，我还以为他是无敌铁金刚咧！ 他说，这种症状要是持续两个礼拜，就该考虑换工作了。

不久之后，我离开那家公司，去了日本，短暂告别Monday Blue的煎熬。

一整年，在东京交错拥挤的地铁跟那些涂着发胶、穿着套装、提着公事包的上班族频频擦身，我小心揣测他们体内的工作倦怠基因，也逐步调整自己抵抗职场忧郁的功力，以为休养生息就可以痊愈，可以贮备好几货柜快乐工作的勇气，只是重新回到职场之后，自以为准备妥当的天真简直不堪一击，真是糟糕。

总得想个办法克服，老是跟工作抵抗的态度毕竟太过消极，于是我跟同伴之间，开始在周一早上互相打气，「看在钱的份上！」没错，就是看在薪水的份上，把周一开工的气氛酝酿成新台币入袋的欢乐节奏，想想看，要是瘫在沙发上，什么也没有，还不如来上班赚钱，有了钱，可以旅行、可以购物、可以储蓄、可以增加生活安定的感觉，相较之下，似乎没那么委屈。

多年前那个部门主管或许说得没错，厌倦上班的感觉倘若持续超过两个星期，也许可以考虑换工作，但另一种选择，则是换心情。

上周五，我接到一则网路讯息，来自MSN另一头的朋友，她说，明明是上班日最后一天，却有着强烈的Monday Blue，因为她的新上司今天要进办公室，她觉得压力好重，好想收拾东西回家，不想干了。

没错啊，Monday Blue绝对不只在周一发作，负面情绪是快速渲染的病煤，可以让上班族快乐起来的特效药往往掌控在自己手上，继续哀怨或转身迎击，就跟棒球场上的高飞接杀与全垒打一样，仅在一线之隔，如果不能改变环境，何妨改变心境，就算Monday Blue天天袭击，也不是什么大不了的事情啰！



米果@MIMIKO