[转载自生命学健康站]山药红豆汤,让您面色红润 已婚的男士们可以煮给老婆吃,体贴老婆一下喔! 未婚的男士们可以forward给女性朋友,让她们感受到你们的贴心! >面色红润 就靠山药红豆汤 > >许多女性朋友和我一样，每到了生理期，一定头晕目眩、面容苍白，站坐之间的动作 > >变换常出现眼冒金星的贫血症状。经过家庭医师推荐饮用「山药红豆汤」后，以 > 上 > >经前症候群毛病大有改善喔！ > >与其常与止痛药或黑乌乌的各式补汤为伍，笔者建议试试这道简易又美容的养生汤 > >品！ > >先将山药削皮洗净，切成滚刀块备用。 > >接着大火煮滚事先浸泡好一小时的红豆，接着熄火焖约一小时。 > >接着再度开大火，放入山药块，待汤滚后加入红糖及小颗汤圆，再滚时即可食用。 > >这道汤色香味俱全，可当早餐来食用，可改善气血不足的陈年毛病。

山药富含贺尔蒙，除了对胃肠甚有助益外，对男性亦甚有助益，加了红豆功效更是加倍！

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