根據統計，旅遊人口中女性仍佔多數，且各年齡層的女性，都有自己喜愛的旅遊方式，若說 女性是旅遊的最大擁護者實不為過。但是，婦女一旦懷了孕，就回臨一個生理心理發生極大變化 的時期，依照習慣，婦女懷孕期間一向被認為最好少走動、多休息，更遑論出外旅行了。
●懷孕出遊的三個考量
那麼，懷孕婦女究竟能不能外出旅行呢？答案是肯定的。據婦產醫生的說法，孕婦也能和一般人一樣外出旅行，但是也應視懷孕的月份而定。懷孕階段可分前、中、後三時期；前期（1～3個月）階段，身體狀況比較不穩定，有害喜現象，此時不宜外出旅行。待到中期（4～6個月）階段，狀況漸趨穩定，肚子也不至太大，此時是出遊最好的時機。到了後期（7～10個月），此時孕婦大腹便便，下肢水腫，行動諸多不便，也不能長期坐車，所以並不適合出遊。雖然有以上粗略的劃分，但也不能一概而論，須視個人情況而定，例如孕婦有早產、流產、破水、出血、身體不適等症狀出現時，即不適合旅行。
除了以懷孕階段來決定是否可以出遊之外，也有幾項問題，是孕婦與常人不同之處，須多加注意的。首先，孕婦在旅途中最常碰到腸胃問題。孕婦的飲食以少量多餐為主，由於懷孕時胃口較差，往往吃一點之覺得飽了，可是過一會又餓了，飲食習慣因此和常人不同。其次是傳染病的問題，懷孕婦女有些預防針不能打，否則對胎兒會造成影響，對於正在流行某些傳染病的疫區，出發前亦須考慮並詢問醫師是否可以前往。
●三溫暖和溫泉均不適合
第三，感冒和拉肚子是旅途中常有的現象，孕婦由於抵抗力較差，有些平時可服用的藥，此時 卻有限制，可能也會造成一些旅途困擾。懷孕過了5個月以後，吃藥比較沒關係，但是如氯（酉每） 素，則是整個懷孕期間都必須避免的藥品。最好，先詢問醫師，請不要逕自服藥。孕婦雖然可以 出外旅行，但行程的安排應避免是長途的，更不要奔波勞累，最好是定點旅遊，適應上比較不會 有困難。
至於攜帶的旅行用品，由於孕婦比較會流汗，攜帶的衣服最好是通風的棉質衣物，而且旅途中最好能洗衣服，俾能天天穿著清潔衣物。此外，由於旅行團沒有安排那麼多餐，為配合孕婦少量多餐的飲食習慣，自己應隨時攜帶食物，以備所需。
此外，旅途中有一些細節，孕婦也應注意。首先由於有頻尿現象，所以應選擇乘坐有廁所的巴士，而且孕婦喜寬大的位置，旅行車或機艙的位置通常不夠寬敞，孕婦應經常起來走動。其次如前往海邊時，應注意輻射線比較高；至於游泳則視孕婦本身的體能而定。可確定的是，孕婦不適合三溫暖和洗溫泉，泡溫泉的話千萬不能過久，溫度也不要過高。此外，孕婦也不適合爬山，由於身體重心不穩，心臟負荷較重，容易頭暈，如再加上地勢崎嶇，就更危險了。浮潛沒有關係，但高空彈跳及衝浪都不適合有孕的婦女。
最後，待產後坐完月子就可輕鬆外出了。經過6個星期的產褥期，身體狀況已回復正常，此時又可如同正常人一般充分享受旅遊樂趣了。
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