黄美月医师肥胖有许多类型，女性由于雌激素影响，容易水分滞留；而许多人由于肥胖影响循环使水分代谢不良而造成水肿型肥胖。这类型肥胖不同于脂肪囤积以及肌肉肥大所引起的肥胖，女生除了运动选手或先天体质关系会有所谓的肌肉型肥胖外，几乎90％属水肿型肥胖；男士则除了啤酒肚是脂肪和水分引起外，多属肌肉型和脂肪型的混合形态。

健康的减肥(新闻、网站)塑身方式，除了饮食控制与规律运动外，针灸或药物也是很多人尝试的方式，却都有其优缺点。而最新的趋势是结合光线、磁和电的高科技疗法，则是一种较无负担的塑身法。

这种光电磁疗法运用远红外线，藉共鸣吸收现象产生热反应，使皮肤深层温度上升，微细血管扩张，并经由汗腺将体内老化及有害物质连同水分一齐排出；低能量脉冲式黄蓝绿光，有助于除美肤美体，亦可修护细胞及杀菌抗皱；「光磁波」能将脂肪离子化，变成小分子排出体外；电流刺激能诱发肌肉运动消耗卡路里，改善水肿与增强代谢功能，有助于肌肤紧实，还可改善肌肉酸痛。

减肥塑身最大的问题是瘦下来一段时间后会出现瓶颈期，这时光电磁疗法就会发挥最大的特点，它可针对不同的肥胖类型内建多种程式，包括水肿型、脂肪型、松弛型等18种程式，先经医师谘询分析后，再依个人肥胖类型部位等，选择不同程式来进行。

临床上，水肿型肥胖者最不能吃太咸或辣的食物，否则体内细胞容易积水。若能减少进食分量者，加上适度的运动还会减得更多。