作者: 林庆昭   节录自【给生活加点轻松味】 一书.　115-118页

　　每次遇到星期例假日，你是怎么打发的？在家睡觉、逛街、看电影、吃饭或到咖啡店坐坐？

　　难道生活非得这么制式不可？只在同一个地方绕圈圈。生活不该一成不变，不妨想办法多一点新的变化。

　　我认识一位朋友，本身很有才华，但个性有点怪异，总是把自己关在自己的角落里，很少和别人有所互动。

　　开始与他接触时，发现自己有点自找没趣，因为他总是不太回应，甚至拒绝别人对他的关心。

　　有次，我问他平常都做些什么消遣？他回答我说，他没有到哪里走走，也不参加聚会，也毫无任何宗教可依附。他是一个给自己画了圈圈、然后整天在里面走来走去的人。

　　天啊！让人难以想像世上竟然有这种人，难道他真的愿意一辈子这样生活，一个人独来独往、一个人活在自己的世界里？

　　改变其实很容易，问题是有没有心而已。如果厌倦了单调的生活方式，不妨学学时下东京的年轻人，到陶艺制作教室，好好玩玩泥巴、捏捏陶，或到山林原野的环境，体验接触大自然的乐趣。

　　好比以捏陶来说，我们可以画情放松自己，爱怎么捏就怎么捏，反正做坏了大不了再来一次嘛。难怪有人觉得，捏陶的感觉好像回到十几年前小学生玩泥巴的时候，心情不知不觉也变好了。

　　记得有次到美国找一个同学.一向很喜欢陶艺的我，刚好有机会到陶艺教室捏陶﹕玩了几次下来，竟然玩出兴趣来，但碍于时间有限，只好留到回来后再好好玩得够。

　　返国后，我报名参加陶艺制作班，从徒手、泥条、陶板到拉坏等基础学起，总算一偿多年来的宿愿。

　　在陶艺班我认识一位同学，在国中当老师的她，除了捏陶外，还学编织、跳韵律舞，生活过得相当充实。

　　有个同学问她为什么会有这么多时间？她说，时间是自己安排的，只要分配得宜，自然找得出时间来。

　　听她这么一说，时间绝不是拒绝参加活动的藉口，只要有心去做，都可从生活中挪出很多空档。

　　其实，每个人都有很多兴趣，可以从事的娱乐消遣也很多。不管生活再怎么忙碌，记得要学会忙中作乐，找出自己的兴趣，才不会把自己变成一部工作机器﹔每天枯躁乏味地生活。

　　一个懂得支配生活的人，必然不会感到什么压力，每天都会过得愉快轻松﹔而不会安排生活的人，只会觉得人生空洞，一点乐趣都没有。

　　多多培养自己的兴趣，不管是登山、钓鱼、绘画上首乐等，只要愿意去尝试，绝对能感受意想不到的趣味。

　　作家奥理略说﹕「生活之愉快系于心中之思念。」

　　生活除了工作外，还可以做很多有趣的创意。多做自已想做的事，就是别让藉口摆布了你。