秋风

秋风拂过你裸露的手臂，有一丝凉意，你想，该是换上长袖衣衫的时候了。

把夏天的T恤清干净，装箱收起，

再布置一个适宜秋装进驻的衣橱，这样你会觉得清爽许多。

不要让夏天的衣裳堆叠着秋天的衣裳，那样太拥挤。

至于存放在你心里那些已经过去的事件，

也趁着秋风起兮的日子，一一把它们整理封箱吧！

不要让夏天的情绪堆叠着秋天的情绪。

不只衣橱有春夏秋冬，心情也该换季。

        秋雨

秋雨从高高的云端落下，洗尽堆积了一夏的尘埃。

如果潮湿的天气让你有了欲泪的情绪，那就痛痛快快地大哭一场吧。

哭泣其实不必有正当的藉口，一如大笑无需任何缘由。

人们总是赞美笑，却不鼓励哭。

但一个不会哭的人，就像从来不下雨的天空，

只任干燥的情绪压抑堆积，不见淋漓活泼的水意。

想笑就开心地笑，想哭就放心去哭，能笑也能哭，是对自己的慈悲。

哭过的你将感到无限轻松，一如雨后的天空无限明净。

    喜欢

你常常因为光阴易逝而恐慌，也常常因为荒废岁月而不安；

面对旁人的要求和自己的期望，你往往不知如何选择；

夹缠在公众事物与私人情感之间，你总觉得百废待举。

于是，置身于纷乱的生活里，你的心就陷溺如流沙了。

快乐的秘诀之一，就是在有限的时间里，选择先做你喜欢的事情。

只有在一样样地完成它们之后，你才会一日比一日更喜欢自己。

亲爱的，如果今天的你不能比昨天的你更喜欢自己，

那么明天对你来说，又有什么意义？

    心乱

心乱的时候，你像一把音没调准的吉他，

拨出来的都是剌耳的不稳定和弦。

也许你正为了什么暂时无法解决的事情发愁，

或是为了还没发生而可能发生的灾难担心，

你不喜欢这心乱的感觉，却又无法禁止漫天漫地的胡思乱想。

于是你的心更乱， 因为你深深地感到对自己的无能为力。

我知道你的心正乱，但也请你相信，事情永远不会像你所预想的那么糟糕。

许多时候，你太习惯自己吓自己，到头来只是徒然浪费了时间与力气。

心乱的时候，找一件能让目己专心投入的事情来做吧！

扫扫地，抹抹窗子，或是把堆在水槽里的脏碗洗干净；

当你整理了外在的秩序时，其实也就整理了内的秩序。

  想想

想想，有什么事，真的是你非完成不可的？

有什么目的，真的是你非到达不可的？

有什么人，真的是你非留恋不可的？

你的心里总是堆满了数不清的愿望，

但是那些人那些事，对你来说真的那么重要吗？

也许只是一时的迷障，也许只是因为不甘心。

有些人，有些事，对于你的生命其实无益。

就像电脑档案有一定的容量，生命也有使用期限，

你只能在有限的时间里做有限的事，到有限的地方，认识有限的人。

所以，认真去做真正想做的事，也认真对待你真正喜爱的人。

除此之外，就别再给自己多余的负担吧。