清暑瘦身茶

材料： 干荷叶 1钱、洛神茶 5朵、清水1000cc、代糖适量

作法：将药材洗净后放入茶壶中，水煮开后冲入茶壶中煮5分钟后至出味成红色即可加入适量代糖 ..

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清秀玫瑰茶

材料： 粉紫色玫瑰 5朵、乌梅 2颗、新鲜薄荷2片、清水500cc

作法：药材快速洗净后，以沸水将茶杯烫过，将玫瑰、乌梅、薄荷放入杯中，冲入沸水焖5分钟至出味即可。

服法：饭后饮用。

不宜：肠胃虚寒者，容易腹泻、腹胀者宜减量。

说明：玫瑰可舒导肝气，乌梅可杀菌、生津、止渴，更有清热除烦作用，薄荷除了有清凉的香味外更可预防感冒，缓解头痛和口臭！