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[养身] 补气健脾
黄耆地瓜汤

材料:
黄耆5钱
地瓜2条

调味料:
冰糖1小匙

作法:
地瓜削皮洗净、切块、黄耆冲净,加四碗水煮汤,大火开后转小火煮15分钟后,加糖和匀即可。

功效:
补气健脾通便。


不要问:「自己得到些什么?」应该问:「自己付出过甚么?」
不要问:「自己有甚么信仰?」应该问:「自己有甚么善行?」

如去如来‧来去自如




献花 x0 回到顶端 [楼 主] From:台湾亚太线上 | Posted:2005-02-18 09:10 |
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山药枸杞煎饼

材料:
山药1条
面粉3大匙
果糖1大匙
枸杞2大匙

作法:
1.山药去皮磨成泥。
2.枸杞泡水3至5分钟。
3.将山药泥、枸杞、面粉、果糖搅拌均匀放入锅中煎至金黄色即可。


不要问:「自己得到些什么?」应该问:「自己付出过甚么?」
不要问:「自己有甚么信仰?」应该问:「自己有甚么善行?」

如去如来‧来去自如




献花 x0 回到顶端 [1 楼] From:台湾亚太线上 | Posted:2005-02-18 09:36 |
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花生银耳羹

材料:
黄耆3钱
天冬5钱
红枣5钱
白木耳1碗
花生仁1碗
冰糖

作法:
1.先将药材熬煮一小时后,取药汁备用。
2.将花生仁、白木耳放入药汁中炖煮,煮滚后用冰糖调味,即可食用。


不要问:「自己得到些什么?」应该问:「自己付出过甚么?」
不要问:「自己有甚么信仰?」应该问:「自己有甚么善行?」

如去如来‧来去自如




献花 x0 回到顶端 [2 楼] From:台湾亚太线上 | Posted:2005-02-18 09:39 |

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