芦笋是现代人的佳肴，
在日本，要吃到上好的芦笋所要花的银两可让我们难以想像，
到高级餐厅点上一客神户牛排，
来一盘生鲜的上好芦笋，真正是人生享受。

或许您并不知道，除了美味可口，芦笋的营养价值在那里?

首先要提到叶酸最近几年叶酸的研究引起医学界很多的注意，
比如说打算怀孕的妇女，多吃叶酸能防止生出神经管缺陷的婴儿，
后来又发现它能防心 ..

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