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【NOW健康 叶立斌／台北报导】


相信看过韩剧《王后伞下》的民众，会注意到中殿娘娘需要专心时，就会吃1颗拱辰丹。这在当时是皇帝的御用药，可见拱辰丹于南韩历史的渊源，连现在也是不少艺人与企业家爱用的养生圣品，并经常以此作为送给长辈的健康献礼。


御用药方可活化中枢神经 适用这几类人


拱辰丹的成分主要采用鹿茸、当归、山茱萸与沉香。其中，鹿茸对于生殖功能也有帮助，沉香则着重安定神经、调节内分泌。丽馨中医沈瑞斌医师表示：「沉香对于久咳不愈也有帮助。」选择好的沉香，对药材稳定有助益。


现代文献更发现其成分可活化中枢神经，对于中风的后遗症患者，以及确诊后注意力不集中的人，选用拱辰丹皆有良好活化效果。


拱辰丹调养身体益处多 服用时须注意剂量


沈瑞斌医师指出，拱辰丹常用于治疗疲劳、抗衰老，不仅对于成人有提振精神的功效；也能够帮助青少年集中注意力，且成分中含有生长因子，更有助于孩子成长。而对于更年期障碍的妇女则可增加血气，有调理作用。


过去，有不少年纪较长的夫妇想提升生殖功能，透过拱辰丹成功受孕；而近期「长新冠」一词被热烈讨论，不少康复者经常脑雾，也可藉由拱辰丹调养身体。沈瑞斌医师分享，曾遇过1位女性帮自己的韩国男友买拱辰丹，希望改善疲劳与注意力不集中的问题。


此外，也有相当多学生选购拱辰丹，尤其对国高中生来说，面对大大小小的考试，提升专注力更是重要，不过须注意因青少年或小学生的身体机能与成人不同，应调整服用剂量：成人约为4克（1颗）、国中生2克、小学生1克。


拱辰丹怎么吃？ 医揭不同对象最佳服用时间


沈瑞斌医师建议通常在早上服用，如希望加强效益，可以在早餐前吃；若是临时需要较强的专注力，则可在重要的时间之前服用，至于想养生的民众，只要2、3天吃1次即可。


然而，拱辰丹有活血效果，女性月经来潮时，恐使来潮量变大，因此在经期期间应暂停服用。另外如果有急性感染，例如喉咙痛或感冒，则需先根治后，进入恢复期再继续服用拱辰丹。

【心得感想】

拱辰丹的成分主要采用鹿茸、当归、山茱萸与沉香。其中，鹿茸对于生殖功能也有帮助，沉香则着重安定神经、调节内分泌。