【来源出处】 https://healthmedia.com.tw/m...hp?id=49890【NOW健康 林郁敏／台北报导】
3C产品的蓝光是能量较强的可见光，不少眼科医师观察到，现代人长时间暴露在蓝光之下，白内障罹患者的年龄层有下降的趋势，以往好发族群在55岁以上的中老年人，如今年龄已不是罹病的绝对因素。近期这波疫情在家远距上班上课使用3C更加频繁，每天紧盯萤幕超过10小时以上大有人在，眼科医师陈逸川提醒，民众居家防疫应留意勿用眼过度，尤其高度近视族群，更是核性白内障的高风险群。
陈逸川医师指出，临床经验发现，核性白内障患者多数有高度近视，他们会突然感到近视度数在短时间内飙升，初期不晓得自己罹患白内障，有些人会以为是眼睛疲劳，若一段时间没有改善，他们会去配一副新的眼镜，过一阵子觉得新眼镜还是无法改善视力模糊的问题，检查才发现是罹患白内障。
一旦发现白内障，只能以手术方式解决视力问题，陈逸川医师表示，现在的超音波乳化术已经进展到微创术式，伤口仅约0.2公分，在局部麻醉下，即可将白内障吸取出，并植入事先选择的人工水晶体，而人工水晶体的种类多元，除了健保给付款式之外，若患者的视网膜健康，还有许多能改善近视、老花、远视和散光的高阶人工水晶体，可视需求、生活习惯和预算做选择，术后的视觉品质甚至会比罹病前更好。
陈逸川医师举例说明，人工水晶体大致可分为单焦点、多焦点、延焦点和全焦段，单焦点一般能看清楚6公尺左右的远方，但是在50至60公分左右的中距离或以下，就需要老花眼镜的辅助；多焦点能看清楚远、中、近距离，缺点是夜间容易有眩光问题，不适合通勤族或仍会需要在夜间开车的人。
而延焦段则因为与前述成像原理不同，除了「焦点」之外，还能看得清楚焦点和焦点之间的「焦段」，主要是远距离到中距离都看得清楚，但40公分以内的近距离仍需配戴约200度的老花眼镜。
陈逸川医师进一步说明，至于全焦段则是近年来新式的人工水晶体，改善了延焦段的小缺点，从近、中到远距离的点跟点之间都能看得清楚，且能改善高度近视、远视和散光等几乎所有的视力问题，是所有人工水晶体之中，患者使用的满意度最高。
此外，如有75度以上散光的人，在选择上述高阶人工水晶体之后，还能搭配抗散光功能，让术后视力更好，不过陈逸川医师认为，预防胜于治疗，民众免不了会使用3C，能拿远一点就不要靠眼睛太近，也应避免在昏暗处盯着萤幕，因为瞳孔在昏暗处会放大，吸收更多蓝光，恐增加白内障的罹患风险。
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【心得感想】陈逸川医师指出，临床经验发现，核性白内障患者多数有高度近视，他们会突然感到近视度数在短时间内飙升，初期不晓得自己罹患白内障，有些人会以为是眼睛疲劳，若一段时间没有改善，他们会去配一副新的眼镜，过一阵子觉得新眼镜还是无法改善视力模糊的问题，检查才发现是罹患白内障。
