睡着的时候突然感觉到呼吸困难、被莫名的重物压着，身体动弹不得，好像遇到了灵异现象吗？

俗称这叫做鬼压床，而鬼压床是真的撞鬼了吗？还是一种人体自然会产生的现象？以下为大家说明：

什么是鬼压床(睡眠瘫痪症)？

鬼压床在医学上称为「睡眠瘫痪症」又称为「睡瘫」或「睡眠麻痹」，医学统计超过50%的人有过这种经验。

我们睡眠分成2种阶段，分为”快速动眼期”以及”非快速动眼期”，非快速动眼期的阶段大脑正处于休息得状况，而快速动眼期也称做是REM睡眠。

REM睡眠的时候我们的身体处于放松，大脑却是呈现于活跃的状态，因此可能会意识到身体动弹不得，加上我们从小到大对于鬼故事以及灵异电影看多了，所以才会认为是鬼压床。

鬼压床「睡眠瘫痪症」属于睡眠障碍的一种，在睡觉时，大脑醒了 ..

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