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daythird
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路人甲
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[討論] 有人也是每天都吃便當然後腸胃消化不好的嗎?
以前住在家裡的時候
還沒有像現在感覺這麼明顯
因為雖然中午都是吃便當沒錯
但至少下班回到家裡後
還可以吃我媽煮的飯菜
現在則 ..

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獻花 x0 回到頂端 [樓 主] From:臺灣中華電信股份有限公司 | Posted:2019-10-17 16:10 |
whole
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路人甲
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因為便當太油了阿
不只是容易發胖
也像你說的對腸胃不太好
看能不能吃的清淡一點
然後也找時間多運動
這樣應該會比較好


獻花 x0 回到頂端 [1 樓] From:臺灣中華電信股份有限公司 | Posted:2019-10-18 13:37 |
intrados
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路人甲
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我之前其實也是這樣
那時候比較難受的是肚子容易脹氣
可能一方面跟我吃飯速度比較快有關係
因為吃的快自然就消化不完全
然後平常吃的飯菜也比較油膩不健康
所以後來腸胃就常常跟我再鬧脾氣!
現在是有比較改善了
除了吃飯速度會盡量放慢一點外
我也習慣早上起來或者是吃完飯之後
給自己泡一杯福寧補順暢配方奶粉來喝
這個其實是我同事推薦我的
他說他開始有在喝福寧補之後腸胃就比較順暢
因為裡面有益生菌的成分
可以幫助腸胃刺激蠕動的更好所以消化也比較好
而且因為喝了之後肚子容易有飽足感
所以我常常也拿來當作我的早餐
或者是中午太忙沒時間吃的話
就會泡一杯來喝先止住肚子的飢餓感
反正暫時不會餓就好了
而且喝奶粉營養又豐富對身體其實也很好
我大概維持了兩三個月後肚子消化也比之前好很多


獻花 x0 回到頂端 [2 樓] From:臺灣中華電信股份有限公司 | Posted:2019-10-18 14:53 |
department
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路人甲
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感覺重點就是有益生菌的關係
我之前也是有聽我朋友說他吃了益生菌之後
腸胃就有比較暢通了真的滿有用的
覺得如果是平常都買外面東西來吃的話
可能真的要多補充益生菌了


獻花 x0 回到頂端 [3 樓] From:臺灣中華電信股份有限公司 | Posted:2019-10-21 13:27 |
hcike
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路人甲
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我都是吃若元碇阿
朋友去日本就會請他們幫忙買
只要腸胃不舒服就先吃個兩三天
通常就會好很多了


獻花 x0 回到頂端 [4 樓] From:臺灣中華電信股份有限公司 | Posted:2019-10-21 15:07 |
daythird
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路人甲
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我是不太想要吃藥
我知道有些直接腸胃藥也很有用
但是就怕那只是暫時的而已
所以比起來我認為益生菌會比較好
會比較考慮喝你說的順暢配方看看


獻花 x0 回到頂端 [5 樓] From:臺灣中華電信股份有限公司 | Posted:2019-10-21 20:13 |
Becky0303
數位造型
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因為很油不健康阿
看看能不能每天找點ˊ時間出來自炊吧
光能自己煮 整體改善就差很多了!


獻花 x0 回到頂端 [6 樓] From:臺灣凱擘股份有限公司 | Posted:2019-10-24 19:00 |

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