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[养身] 养颜清火 山药百合煲猪手
 原料:猪手、山药、百合

  做法:

  1.猪手收拾干净,氽烫以除去血水。

  2.山药、百合清洗干净切成块。

  3.沙锅加入高汤或清水,滚开后将猪手、山药、百合放进去,改用文火煲。

  4.出锅前加盐即可饮用。

  功效:猪手富含胶质,能够滋润皮肤。

  百合选用新鲜的,应挑选表皮洁白光鲜的。


献花 x0 回到顶端 [楼 主] From:加拿大 | Posted:2005-01-23 14:58 |

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