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[养身] 化瘀消积.山楂银菊茶
现代人工作不仅压力大,在办公室坐久了,难免会造成肥胖,不如喝些茶饮,不仅能减减压,还能降低胆固醇。

 《山楂银菊茶》

 功效:化瘀、消积、降低胆固醇、清凉降压。

 药材:山楂、金银花、菊花各10克。

 作法:将山楂拍碎,连同另两味药材一起以1000cc的水稍煮5﹣10分钟,即可 代茶饮用。

 服用天数:连饮2﹣3个月,饭后饮用。

 宜忌:

 1.适用于肥胖症、高脂血症、高血压症。

 2.有胃溃疡病史及容易胃酸过多者山楂的量宜减量成2-3克。



献花 x0 回到顶端 [楼 主] From:台湾中华电信 | Posted:2005-01-23 14:34 |

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