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现代坐月子方式多元且弹性，妈咪在分娩结束后身体机能与个方面状态受到很大的影响，台湾女性大多会依照传统习俗于产后坐月子，但碍于每个家庭的经济条件以及私人因素，因此妈咪在挑选坐月子方式也会有所顾虑及考量的方向。妈咪宝贝产后护理之家专业团队表示由于现代人身体营养足够因此何谓完善且周全的坐月子便是因人而异的认知。

现代坐月子可分为在家自行坐月子自行料理月子餐、在家自行坐月子订购月子餐外送、找坐月子妈妈至家中协助坐月子、至月子中心坐月子等等…各种多元的坐月子方式。妈咪宝贝产后护理之家专业团队表示，由于每个家庭都有自己的生活习惯与隐私，因此针对找月子妈妈至家中协助坐月子的需求比例较少，而订购月子餐外送的方式则可能因为外送的路途造成月子餐温度不够或是菜色单一的缺点，所以坐月子方式依然需视个人需求而定。

生产结束后妈妈除了需要哺乳以外，还要针对产后课程、卫教课程以及乳房护理与妈妈和宝宝照护等多方面的调养，因此现代妈妈大多则是会选择产后护理之家也就是所谓的月子中心坐月子。妈咪宝贝产后护理之家专业医师表示月子中心内充足的医疗设备以及受过专业训练的医护人员从旁协助与照顾，可以为产后妈咪解决不少恼人且棘手的问题。

妈咪宝贝产后护理之家专业团队护理师人力资源充足，婴儿室内护理师与宝宝比例为一比五，使每位宝宝均能够受到周全的照顾，且于婴儿室中另设有隔离室，并与板桥合泰妇产小儿联合诊所合作，小儿专科与妇产科医师每周皆会前往巡诊，掌握母婴健康。妈咪宝贝后护护理之家贴心安排各式卫教课程、美容SPA、瑜珈，让妈咪们在产后护理之家中，在专业护理师群的指导下，逐渐掌握照顾宝宝诀窍，减轻坐月子期间因为妈咪身体不适或适应不良等因素而忽略宝宝各方面的照顾。



妈咪宝贝产后护理之家 坐月子 月子中心产后护理之家 板桥

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【心得感想】

现代坐月子方式多元且弹性，妈咪在分娩结束后身体机能与个方面状态受到很大的影响，台湾女性大多会依照传统习俗于产后坐月子，但碍于每个家庭的经济条件以及私人因素，因此妈咪在挑选坐月子方式也会有所顾虑及考量的方向。妈咪宝贝产后护理之家专业团队表示由于现代人身体营养足够因此何谓完善且周全的坐月子便是因人而异的认知。