I.通草
本品為五加科植物通脫木 (Medulla Tetrapanacis) 乾燥莖髓部。主產於台灣、貴州、四川、廣西、雲南等省，銷全國并出口。加工切片成長、寬各8～11cm的等方形薄片，稱為方通，各大城市銷售。一部分作藥用，而主要為手工藝用。所切下的絲稱絲通，銷往全國。
通草始載于《神農本草經》，列入中品。然而《唐本草》及《本草綱目》所載的通草，實為木通科木通。唯陳藏器記述："通脫木生山側，葉似蓖麻，其莖空心，中有白瓤，輕白可愛，…俗名通草。"以及《圖經本草》所作的通草，即通脫木的髓部，此與《證類本草》上通脫木之圖相吻合。又，陳嘉謨謂："白瓤中藏，脫木得之，故名通脫。" 則系指本品而言。
【性味歸經】
甘、淡，寒。入肺、胃經。
【功效】
利水清熱、通乳。
【主治】
利水清熱：用於濕溫病，小便不利及濕熱淋痛諸癥。如治濕溫病的三仁湯、黃芩滑石湯皆有本品，取其輕清淡滲之力。治淋痛多與瞿麥、滑石等同用。
通乳：用於乳汁不通，常配穿山甲、豬蹄等煎湯飲服。
【用法用量】
2～5克。本品質輕，用量不宜過大。
【現代藥理】
含肌醇（inositol）；并含多聚戊糖約14.3%，多聚甲基戊糖約3%，以及阿拉伯糖、葡萄糖、果糖、乳糖、果膠、半乳糖醛酸。
II.豬腳敦花生(帶皮)
III.黃酒魚湯
III.帶筋多牛肉湯
ps.通草煮出來是沒顏色的,份量重量真的不能太多，不然要考慮避免乳腺炎怎治
