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健康是人生第一財富：
活到百歲直通車這是一本讓你終生受益的書，它將帶給你的是世上最珍貴的禮物：
“健康快樂100歲，天天都有好心情。”什麼是好心情呢？
就是好心加好情。好心是愛心、善心和真心；
好情是友情、親情和愛情。有了好心情，你會感到這個世界真美好，
處處充滿陽光，生活充滿希望。你會全然忘卻憂愁煩惱。
本書用淺顯、生動的語言把最新的醫學知識和理念編成
“一聽就懂，一懂就用，一用就靈”的百姓語言，平易近人，妙趣橫生，
使醫學保健知識走入億萬民眾心中，成為廣大民眾促進健康的有益指南。
“實際行動的一步勝過一打綱領”。最好是從小做起，從小事做起，從現在做起，
因為許多疾病起源于少年，植根于青年，發展于中年，發病於老年，
預防為主，未雨綢繆，才是上策。所以要讀書，有了知識，還要有感悟，
最主要的是還要有行動。知，信，行，統一才有力量。
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【心得感想】 健康是人生的第一財富，有了健康就有希望，失去健康就失去一切，
“脫貧致富三五年，一場大病回從前”，
“愛妻愛子愛家庭，不愛健康等於零”。
關注健康，這是最明智的投資。
人生和時間一樣，是一條單行線，
猶如一江春水向東流，奔流到海，永不復返。
古人說：“
上醫治未病。”讓我們關愛自己，不要傷害自己；
儲蓄健康，不要透支健康，那麼生活方式文明，生命之樹常青，
生命的春天將永遠伴隨我們一生。
