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【來源出處】 中時健康
五十肩的盛行率約是全人口的2%，也就是說全台至少有50萬人深受五十肩所苦！五十肩有多痛苦？五十肩發作的時候，即使肚子餓的要命，只能用眼睛盯著碗筷，肩膀卻疼到舉不起筷子。上完廁所沒辦法自己擦屁股......。
雙和醫院復健醫學科主治醫師吳錦雯指出，五十肩又稱為「冰凍肩」，正式的學名叫「沾黏性關節囊炎」，主要症狀是疼痛、關節攣縮、僵硬，病患因為疼痛，會下意識的減少肩膀的活動，反而更逐漸加重肩關節囊沾黏、僵硬以及關節囊變小等問題。
過去治療五十肩的止痛注射，如同瞎子摸象，以徒手觸摸骨頭定位，大約猜測位置，便直接注射藥劑，靠得是醫師的經驗。吳錦雯說，利用「超音波引導注射」，好像讓針頭長眼睛，不再亂槍打鳥，將類固醇、麻藥精準的注射在病患的患部，大幅提高治療成效。
根據文獻報告指出，在超音波引導下注射藥物的病患群，打針之後六週的疼痛指數、功能、可活動角度，都明顯較無超音波引導注射的病患群為高。在超音波引導之下，1/2的病患活動度可恢復正常值，而單憑觸診的病患，只有1/3的病患活動度恢復正常。
超音波引導注射除了治療五十肩病患之外，腳底肌膜炎、三角肌下滑囊炎病患都適用。除了藥物治療之外，五十肩的病患還是要配合適當的運動，以撐開沾黏的關節囊，吳錦雯說，五十肩的病患可以在家自行進行復健活動，包括鐘擺運動、肩關節內轉及外轉、肩關節屈曲、肩關節旋轉、肩關節外展、指梯運動、肩輪運動，運動方式和運動量應與醫師討論，以免受傷。
【心得感想】
注射成效雖然好，但始終有風險！如果病情輕微的患者，用運動治療（如：端盤運動，拉棒運動，鐘擺運動等）效果應該不錯。
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