【來源出處】 http://udn.com/NEWS/HEALT...0290.shtml

[/td][/tr][tr][td] [/td][/tr][tr][td]一名20歲男大學生有舔唇、咬唇與撕裂唇部皮屑等習慣，竟至乾裂、紅腫到無法進食，經中醫師以中藥材調理其陰虛體質，並要求他常塗護唇膏，才獲改善。
中國醫藥大學附設醫院中西醫結合科醫師詹雅閔說，秋冬皮膚問題常與患者體質氣血不足，或氣陰兩虛，無法滋養皮膚，以及風寒燥冷等外在刺激，因此皮膚外表與內在都須保養。
詹雅閔說，冬季癢或手腳皸裂，與皮脂腺有關，若皮脂分泌減少，又遇上乾燥寒冷氣候，皮膚便易出現乾燥、粗糙、脫屑、皸裂、搔癢；若再加洗過熱的水，用鹼性太強的清潔用品，未適當保養的話，問題就來了。
她說，中醫面對這一類肌膚失去滋養問題，會從體內調治起，依照氣血陰液虛損的程度，選用益氣、滋陰、養血、潤燥的藥物，辨證治療。
常用中藥有黃耆、生地、熟地、天門冬、麥門冬、玄參、知母、石斛、玉竹、當歸，再依症狀酌加活血通絡藥，如桃仁、紅花，或袪風止癢藥荊芥、防風、白蘚皮等。
外用除了市售的潤膚乳外，可選用純中藥製成的紫雲膏，一天塗抹數次。其成分紫草、當歸和麻油，具活血通絡、促進肉芽組織生成，以及潤燥止癢之效。唇部則應勤擦護唇膏以防裂。
詹雅閔建議，每天攝取充足的水分，來保持皮膚的潤滑光澤；沐浴或洗手後立刻潤膚，減少水分散失，加強油脂保護。另可多攝取富含膠質的食物來滋潤皮膚。
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【心得感想】

舔唇咬唇是壞習慣，容易使皮膚受傷。每天攝取適當的水分，擦護唇膏來保持唇的潤滑光澤。