禅定與養生

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[修行][分享] 禅定與養生


x1 [樓主] \| Posted：2009-09-15 12:58 \|

幽中來

級別: 小人物

x18

x51

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To：梓桐
　　不錯的文章，感謝分享！
禪定可得安寜之心，帶著安寜之心入眠，有益健康！
初醒之時，是行氣養生的最佳時機！以下文章與您及網友分享！
　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　覺悟（33）
帶著「安寧」之心入眠，可以使身體在睡眠中運作安寧，有益健康！
帶著「悲憤」之情入眠，會使身體在睡眠中運作悲憤，有害健康！
初醒之時，元氣未散，雜念未萌，是躺在床上「行氣養生」的最佳時機！
不要急著起床，因為全身的細胞還沒準備活動，否則難免傷身！

　　　　　　　　　　　　　　　　　悟數者著
　　　　　　　　　　本文取自：悟數者部落格

[ 此文章被幽中來在2009-09-24 00:27重新編輯 ]

經歷！成長！進化！
x1 [1 樓] From：歐洲 \| Posted：2009-09-24 00:18 \|



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