【来源出处】 自由时报的健康专栏

苹果 =「记忆果」....... *-*
苹果 = 「记忆果」记得 大长今 的电视剧，她为皇上准备数颗苹果放在他的寝室，以帮助皇上放松心情并且帮助入眠苹果果真是有其疗效有一阵子睡得不好，三更半夜就转醒过来，久久不能 再度入睡。
翌日，精神变得恍惚，痛苦得很。
一位外国朋友教我这个方法，就是吃一个苹果。于是遇上这种情况，就吃一个苹果，果然很快又再入睡近年流行排毒， 以清洁体内一切妨碍健康的水分和毒素。
在众多水果材料中，苹果亦占上一席位，原来苹果含有的苹果酸和酒石酸 ,
有助消化身体内高油脂食物的功能，可以驱动肾脏排除体内多余水分和毒素； 此外苹果还含有丰富的果胶 , 这是一种可溶性的纤维质，可以跟铅、 ..

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还好我不讨厌吃苹果!! 呵呵!!

我每天都吃ㄧ颗苹果唷!
可是我都连皮吃捏!
苹果超好吃的!!
拌我减肥的良伴!
哈~

我喜欢苹果
看了这篇文章后
我更爱他啦~