第七部份

如何運用你的行動訊號—情緒

若無情緒，黑暗就不可能成為光明，冷漠就不可能化為熱情～榮格（Carl Jung）

第233天

      除非我們能好好控制著自己的算念，否則就會對自己的
能力產生質疑。假想一個人在打網球，發出了個壞球。出現
這種情況時，通常人們多半會往壞處想：「發得什麼球！」
隨後就變成「今天我是打不出一場好球了！」你可不要掉進
這種未戰先縮的惡性循環之中！

      現在，請你從生活中至少想出一個過於誇大的負面行為
，是你的婚姻？你的工作？你的健康？如果是的話，此刻就
請停止這樣的想法。若是下次再有這種想法，馬上大聲說出
：「不對！」同時把意焦移轉至你做得好的一面，千萬不要
忘了這個動作。

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本文出自：巨人的腳步
作者：安東尼．羅賓(Anthony Robbin)