下面是引用w207mss於2005-01-6 12:03發表的 [轉貼]人生的五個平衡點:
專訪心裡諮商專家張怡筠

我們發現這一代的女性，普遍獲得經濟自主權，但是面對愛情時，壓力很大。單身有成
就不容易找對象，已婚婦女在多重角色中精疲力盡，你怎麼看這個現象？
首先要定義成功的觀念。成功是維持一種平衡和諧的狀態，在很多個點之間維持平衡。
職場女性應該包括5個平衡點，除了工作之外，還包括親密關係（愛情跟家人）、社交?
鰜Y（朋友關係）、身體健康、自我實現，自我實現不只是工作成就，也包括嗜好興趣?
A甚至義務工作。
「老單身情結」
一些研究發現，這5個點維持愈平衡，身心就處於愈和諧快樂的狀態。職場成功女性的?
暋D就是剩下「工作」這支腳，其他都沒有了。如果是單身，我稱之為「老單身情結」?
C
第一個問題就是EQ很差，缺乏衝突管理的能力。心理學家研究發現，會成功的婚姻有一
個共同點，就是有良好的衝突管理能力，這是真正愛人的定義，也就是要妥協，甚至於
犧牲。如果一直是I want what I want、I want it
now的態度，在感情裡面不合就拉倒，是很嚴重的老單身情結。很多人在職場上堅決、?
ㄞ鄑捶鞳A帶回私人生活上就會有很大的問題，所以現在女性都缺乏愛人的能力。
一個原因是，30歲後經濟有一定地位基礎，個性就愈來愈鮮明，跟別人相互來往、碰撞
的的點就多了，如果不願意妥協就會這樣。這跟職場EQ也有關係，有些女性主管在職場
上不得人緣，因為太要強了，有一種被壓迫的情結，拒絕被打壓。
另一個老單身情結就是，找不到另一半，會認為沒有合適的對象，認為好男人都結婚了
，剩下都是不好的。這包括只看缺點不看優點，或習慣在找另一半時，列出找伴侶的要
件、選擇標準，別人介紹對象時一一比較，覺得對方身高不夠、學歷不好、談吐不好，
先去挑不符合的部份。這叫做選擇性知覺，看到某一面，不願意看到其他的面，也不願
意給自己機會跟別人學習。
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