每日勤走健康多 掌握訣竅不酸痛

MyChat 數位男女

»
哈啦舊文區

手機版

地圖

簡體

您是第 3467 個閱讀者

可列印版加為IE收藏收藏主題上一主題 | 下一主題

級別: *

▼

每日勤走健康多掌握訣竅不酸痛


x2 [樓主] \| Posted：2008-09-09 15:57 \|

凶惡人物

級別: 小人物

x78

▲ ▼

初級的4.8公里,一小時4800,標準式操場12圈,還滿長的


x0 [1 樓] From：臺灣中華寬頻網 \| Posted：2008-09-09 16:03 \|

acer1221

級別: 小有名氣

x132

x347

▲ ▼

說真的我以前運動量一定是夠的！
但是現在我只能說我都不想動了

分享就是快樂~~~^^
x0 [2 樓] From：局域網對方和您在同一內部網 \| Posted：2008-09-09 17:56 \|

tina33

級別: 初露鋒芒

x232

▲ ▼

我也喜歡走路
不過最近也迷上騎腳踏車了


x0 [3 樓] From：臺灣 \| Posted：2008-09-09 17:57 \|

飄bear

級別: 路人甲

▲ ▼

每天上學放學都要從捷運站走到學校
或是學校走到捷運站呢!
+起來有兩公里!!
不過看來好像有點不足!


x0 [4 樓] From：臺灣 \| Posted：2008-09-09 18:29 \|

a86980

級別: 小有名氣

x64

x1308

▲ ▼

運動是健康的不二法門

比吃什麼健康食品要好太多了


x0 [5 樓] From：臺灣中華HiNet \| Posted：2008-09-09 19:17 \|

wgby

級別: 小有名氣

x223

x4323

▲ ▼

恩...看起來要多走動跟騎腳踏車了..

有時候忙起來...走的倒是蠻累的= =

我～要恢復哪年齡時期的我
x0 [6 樓] From：臺灣中華電信 \| Posted：2008-09-09 19:49 \|

忘了呼吸

級別: 初露鋒芒

x26

x474

▲ ▼

引用您說的話=) 距離－「每日一萬步、健康有保固==)讓我想起~古代的苦行修行增^ ^

我是很少走路.....

跑路.....是有過......

不好意思唷~~我不是來亂的唷

真心感謝大大分享生活中與我們健康有益的知識~

您一定會有福報的唷~呵呵^ ^

不過現代科技帶來便利....相對的~文明病也越趨嚴重.如果不能常走路~可以去走健康步道(有尖石)

夢醒紅塵已成空~千江月裡孤影蹤 ~浮雲輕過天地意~華髮如雪愁萬重 [vxuite]bbs.mychat.to/attach/Fid_686/686_622199.jpg[/vxuite]
x0 [7 樓] From：臺灣 \| Posted：2008-09-10 00:13 \|

忘了呼吸

級別: 初露鋒芒

x26

x474

▲

下面是引用a86980於2008-09-09 19:17發表的 :
運動是健康的不二法門

比吃什麼健康食品要好太多了

A大大~~您該瘦身了唷

運動是健康的不二法門~~您可要多運動唷

夢醒紅塵已成空~千江月裡孤影蹤 ~浮雲輕過天地意~華髮如雪愁萬重 [vxuite]bbs.mychat.to/attach/Fid_686/686_622199.jpg[/vxuite]
x0 [8 樓] From：臺灣 \| Posted：2008-09-10 00:15 \|



MyChat 數位男女 » 哈啦舊文區

Powered by PHPWind v1.3.6 Copyright © 2003-04 PHPWind	Processed in 0.017247 second(s),query:16 Gzip disabled 本站由瀛睿律師事務所擔任常年法律顧問 \| 免責聲明 \| 本網站已依台灣網站內容分級規定處理 \| 連絡我們 \| 訪客留言