⊙洪志淳（杨是韵皮肤专科诊所皮肤科医师／春晖医星球顾问）　青春痘是很多少年人心中的痛。有些痘痘族，因为想把痘痘快点扫光光，所以拼命洗脸，乱用护肤品，结果弄巧成拙，以致皮肤红肿、脱皮，甚至还留下痘疤，造成遗憾。那么，痘痘族该如何治疗与保养呢？

其实简单的说起来，"战痘"的方法就是有效的治疗与适当的保养，以下就这两方面来详述：

一、就治疗而言：
治疗痘痘的外用药物有许多种都具有刺激性，不过大部分的人并不会过敏，但若使用不当则会造成皮肤炎。青春痘的药物大多是医师处方用药，但是台湾许多药局对处方药物却常擅自贩售，因此许多病人使用了不适合自己的药物或使用方法错误，最后只好带着一张大花脸来找医师求助。

外用药可能造成的副作用如下：
1.外用抗生素制剂：有的做成凝胶状有的做成水状。虽然大致算温和，但是有的病人会对其中的酒精成分过敏。

2.外用过氧化苯：会有刺刺的感觉，如果大面积涂抹或者量擦太多往往会红肿脱皮。

3.第一代A酸：会有些刺激性及光敏感性，使用量太多会造成红肿脱皮。

4.第三代A酸：刺激性较第一代来得少但有的病人擦了还是会皮肤过干脱皮。

5.杜鹃花酸：有的病人会擦了刺刺痛痛的感觉。

6.硫化物药水：使用太过量也是会太干脱皮。

7.果酸：刚开始使用会有刺激的感觉，其刺激性视浓度及剂型而定，通常刺激性的大小，是水
状＞凝胶＞乳液。

二、就保养而言：
痘痘族常犯的错误，是清洁过度而不是不足，每天洗太多次的脸而且都使用去油力很强的产品，或者每次洗脸用很长的时间，将脸洗得又红又脱皮。

我有一个病人，之前在他处怎么治疗都效果不彰，仔细一问，他每次洗脸都要花上半小时，否则觉得洗不干净。当他接受医师建议缩短洗脸时间之后，痘痘竟然就很明显的改善了。

此外，痘痘族常犯的另一个错误，是用有颗粒的去角质产品，希望能把粉刺洗掉，这些都是医学报告证明反而会使痘痘恶化的凶手。还有，许多明明已经很油的痘痘族，还坚持要用乳液，也有的人即使没有化妆还是坚持用卸妆油，这些都是痘痘可能产生的原因。

最后提醒痘痘族，如果在治疗或者保养过程中，出现脸红的症状，并不一定代表是过敏，也有可能是其他皮肤问题所造成。此时建议把手边的保养品都暂时停用，并尽快找皮肤科医师诊治，由医师视状况来开立药物，建议保养方式，才是最有效而经济的战痘方式。