【來源出處】 http://news.msn.com.t...249.aspx 女性往往很難抵抗添購高跟鞋的誘惑，但有一大堆毛病或不適一直被歸咎於高跟鞋，包括壓力性骨折
和關節痛等等。如今科學家發現，穿著適當高度的高跟鞋也有若干健康益處，包括鍛鍊身體、讓肌肉更結
實，甚至能改善婦女的性生活，而不必從事麻煩的特殊運動。
據英國「泰晤士報」報導，主持這項研究的義大利威洛納大學泌尿科醫生塞魯托女士表示，一籮筐毛
病被歸咎於高跟鞋，為了戮破這類「怪誕」的不科學理論，她進行這些實驗。
塞魯托說：「身為熱愛高跟鞋的婦女，我試圖找出穿高跟鞋的健康益處，結果終於如願以償，高跟鞋
會影響骨盆底肌活動，減輕疼痛和促進健康。如今我們冀望能証明，天天穿高跟鞋將可減少從事骨盆運動
的必要性。」
高跟鞋自十七世紀開始變成一種時尚，但過去五十年來各種健康毛病被歸咎於高跟鞋，包括大趾內側
腫脹、壓力性骨折、膝痛以及罹患關節炎風險升高等。
設計家布拉尼克設計的高跟鞋，讓美國馳名電視影集「慾望城市」中由莎拉潔西卡派克飾演的凱莉深
深著迷。他對這項新研究發現表示歡迎。
報導引述布拉尼克表示，「這是好消息，多年來我一直被有關高跟鞋非常不利姿勢等指責糾纏不休，
但我始終認為與事實相左。」
布拉尼克又說：「家母直到高齡八十七歲還在穿高跟鞋，她看起來很吸引人，對我來說，她是穿高跟
鞋有益的活生生例子。」
布拉尼克指出，穿上高跟鞋後生命變得更令人振奮，在一九八零年代，大家關心的是權力，如今大家
重視的是高雅，身為婦女，穿高跟鞋是吸引男性途徑之一，可提高女性魅力，往往能奏效。
布拉尼克宣稱，不少男士親口告訴他，高跟鞋挽救了他們的婚姻。
但布拉尼克也表示，「我認為也有限度，超過十一點五公分（四又二分之一英寸）就太過頭了，根本
無法舒適行走，也不再優雅。」
「歐洲泌尿醫學」期刊預定刊登塞魯托的研究成果。這項研究涉及量測婦女以不同角度提起腳跟時的
骨盆肌電氣活動，總共有六十六位五十歲以下志願者參與這項研究。
塞魯托發現，腳跟提高到與地面形成十五度角（相當於穿七公分高跟鞋）的婦女，骨盆肌電氣活動減
少高達一成五，此結果顯示，婦女穿高跟鞋時骨盆肌更放鬆，讓肌肉更強健和提高收縮能力。
【心得感想】是因為穿高跟鞋的時候，會讓腿部肌肉比較緊繃嗎?!
可是如果穿高跟鞋有其他的壞處的話，那麼也不能就因為這個好處來蓋過去，
就像文章所寫的穿高跟鞋可以減少不必要的骨盆運動，
但是如果不想要面臨穿高跟鞋所帶來的壞處，那就可以靠運動來影響骨盆。
不過如果，不穿太高的高跟鞋，而且不是真的很頻繁的在穿高跟鞋，
又是在適當的場合穿著高跟鞋，我想對人體是比較不會有什麼壞處的。
