【來源出處】 來源：解放網



戒過煙的人都說戒煙難，雖說吃了戒煙糖、買了戒煙煙嘴，但心裡堵得慌，總想抽最後一支，結果完不成戒煙計劃。下面就教你戒煙的一些趣味方法！

1.給自己的近一週做個計劃，安排個時間表不要留一秒鐘給自己吸煙。

2.把所有的煙都扔掉，但如果你不喜歡誰，就送給他。

3.每天清晨對自己說：我討厭香煙，我憎恨香煙。

4.學一套健身操，想抽煙時蹦蹦 ..

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超感謝~~~3q

看起来简单，做起来难呀！
我老公可喜欢抽烟了，真想让他戒