【來源出處】 http://forum.mymaji.com/vi...p?tid=26643 另一參考連結:
http://www.fashionguide.com.tw/Ms...345968_47.html肝癌在早期，肝指數也不會高，
因為肝癌在生長的時候，
只有在肝癌周圍被肝癌壓迫侵犯的肝細胞才會壞死，
因此，仍可能是正常的
肝的致命傷原因如下：
其中 晚睡晚起為最大致命傷。
台大醫院醫師最近掀起一股超音波檢查熱，原因是該院一位才37歲的主治醫師
就是因為太過仰賴肝功能指數檢查（GOT、GPT），卻在春節前被檢出已有10公分肝癌！
且肝已被撐破！臨床上有太多人都迷信肝功能指數，以為指數正常就一切OK，
這樣的誤解，連很多專業醫師都會犯，這些平時要民眾建立正確保健常識的醫生，
自己的常識竟還不正確。肝癌的預防要好，早期檢出、早期治療是不二法則許金川表示，
醫生對肝病的防治都可能發生錯誤認知，更遑論一般民眾了；
這也是肝癌為何如此難以治療的最大原因。
日前，許醫師門診也是有位病人，最近一個月經常肚子痛而且體重也減輕了不少；
經超音波檢查發現，肝臟部位有一個很大的肝癌，幾乎80% 的肝臟都「吃」掉了。
病人大吃一驚，直呼 :「怎麼可能？去年才做健康檢查，結果都是正常的，怎麼才短短的一年，
就長出這麼大的肝癌？」
原來病人接受的體檢只有做肝功能檢查，檢查結果病人的肝功能都是「正常
病人接受的肝功能檢查，是肝臟檢查項目中最讓一般人耳熟能詳的一種檢查，
但這項檢查卻是被國人誤解最深的一項。
因為，很多人以為只要肝功能檢查出來的數值正常的，那肝臟就沒有什麼問題了；
結果一樁樁喪失治療先機的悲劇就一而再再而三的發生。
許金川說：GOT、GPT是肝細胞裡面最多的酵素，如果肝臟發炎，
或者是不管什麼原因細胞壞死，壞死之後GOT、GPT會跑出來，
導致血液裡面的GOT、 GPT數值升高；但是，GOT、GPT指數不高，
卻不代表病人沒有肝硬化或是肝癌。
因為形成肝硬化的時候，大部份肝炎患者，就算發炎情形都已經停止了，
可是纖維化、肝硬化卻已經形成；一旦變成肝硬化，病人就很容易形肝癌。
另外，肝癌在早期，肝指數也不會高，因為肝癌在生長的時候，
只有在肝癌周圍被肝癌壓迫侵犯的肝細胞才會壞死，
因此，GOT、GPT仍可能是正常的，即使會升高，不會太高；
但是，由於很多人缺乏這些知識，因此造成不幸悲劇。
肝的致命傷原因如下：
1. 晚睡晚起為最大致命傷。
2. 早上不排便。
3. 暴飲暴食。
4. 不吃早餐 → 透支體力而不自知。
5. 服用藥物過度。
6. 防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬）。
7. 不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，
即便是好油，如：橄欖 油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。
8. 不生食（完全熟食）亦不利肝。
青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要隔夜吃。
只要注意起居與飲食習慣的調整。
食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與 排毒的動作。
原因：
晚上9-11點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。
倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。
晚間11-凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行
凌晨3-5點，肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈。
【心得感想】 天吶...裡面的八點注意我佔了六點....
媽啊，沒想到會這麼嚴重。看了突然好想健康檢查= =
大家要多注意哦!!
