晨起先饮水，对身体既是一次极大的补偿，又是一种有效的净化。这已是医学公认的
健康生活习惯。

清晨，胃内食物已经排空，随着身体的运动，水在胃内如同清洁剂洗涤着胃壁的残渣
余孽，病原菌因此无处安身，难以形成致病的群体，失去了兴风作浪的机会。即使有
炎症的胃壁，经过每日清晨的洗涤，自然也会水到病除。 水在胃内短暂停留，除少量
被吸收外，８０％以上在小肠内被吸收入血。

新饮进的水约经过２１秒钟就能到达身体的每一个角落，促进全身的吐故纳新。



一.、洗涤身体，清除污染。



环境污染对人类的危害是在不知不觉中进行的。种类繁多的有害有毒物质，有的透过
生物链条的连锁回应和浓缩累积，最终进入我们一日三餐所必需的粮、菜、果和肉、
蛋、奶中；有的透过呼吸道和皮肤直接侵入身体，对人体内蓄积造成潜在的毒害。

晨起饮进的水，能有效地清除这些污染物质，保证细胞的新陈代谢。



二、滋润身体，避免疾患。



1、能稀释血液，降低血黏度，有效地避免心脑血管病患者在上午发生意外，预防心 ..

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原来是有这样的效果喔,之前都不知道说
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