【食譜名稱】
義大利奶油蔬菜麵

沒煮過奶油蔬菜麵給侄子們吃過，就拿家裡現成的蔬菜來煮。　

【材料名稱及份量】


材料很簡單：
洋蔥　　　
大蒜　　
花椰菜　　
紅蘿蔔　
綠巨人玉米粒　　　　
切塊雞肉　　　
牛奶　　　
麵粉　　　
橄籃油--＞不使用奶油，因為小朋友們都過胖，用橄籃油比較健康


【烹調流程】
作法：
1.鍋熱之後倒些許的橄籃油，油熱之後放大蒜洋蔥炒香。　 ..

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可以學起來
看起來似乎是不錯吃
可是有一隻狗狗在旁邊
本以為是給寵物吃的

真好吃！～哈！再加一些起司去烤箱焗烤～就更有風味了！謝謝啦！

請問sally姐，雞肉塊有先川燙一下嗎？
應該可以加蘑菇吧！
蘑菇顏色像雞肉，又可以增加口感！

雞肉塊不用先燙!
如果不嫌麻煩的話，可以先用少許的大蒜與雞肉塊炒香。
不過因為我比較懶，也不想吃的太油膩，
所以我的雞肉塊是在做法5完成的。
5.將紅蘿蔔、花椰菜、雞胸肉、玉米粒統統豁在一起煮。　

加蘑菇當然好嚕！不過家裡沒有，我也沒特意去買！
因為我是拿家裡現成的蔬菜來煮


料理食物喔，重要的是裡面的食材要是自己愛吃！
食材與口味都可以依照自己的喜愛做變化。
這樣吃的才開心

我很不會買菜
所以常常看家裡冰箱有什麼就煮什麼
希望有一天也能像大大一樣
隨便煮煮就有美味的好菜上桌喔

好好吃的樣子，小貓貓何時要請客呢?