自从退伍后，已经有一段时间没有运动了，现在的大肚腩让我不再灵活，连妻子都笑我，好比一个活动的席梦司床垫，女儿及小儿子都喜欢在肚子上当趴趴熊。

本来不以为意的肥肚肚，现在是我挥之不去的阴霾，妻子帮我打听附近的运动机会，得知有道馆在教授合气道，而且学费不贵。我没有理由不去的，为了我的家人及未来。今天早早就起床去道馆，其实我算是很喜欢运动的，我自己如此自我催眠着.....

第一天，其实没有想像中累，只是做了一些暖身（哇！我的骨头怎么这么硬呀！！！）和基本动作，术语叫护身（其实是教你怎么摔比较不会受伤）。流了一身汗，有着某种畅快淋漓。回到家老婆说要每天帮我量体重及腰围，记录一下。呵呵～～～好像在做着某种大事的眼神，看来她是想把年轻的我找回来，不愿让我倒下。