这个不是在格斗游戏的动作吗
原来就是他们发明的真棒

可是会不会很容易受伤了??不过他是林志玲介绍的~~哈哈

这简直是体操+腿功~没有手的攻击动作~非常注重身体协调性~
走步上看来像诡步~搭配巴西音乐刚好
武术是否一定要配合音乐~重点在于抓住节奏感~所谓的舞蹈重点也在此
能否瘦身?见仁见智~因为它的动作以体操为基础~体操是以力为基础~练力者多数会长肌肉~]
不过也要看练习方法~如果走步慢的话就反之可拉长筋!
不过力仍是最重要的基础

是一种宣传手段，一种经济手法。
如同健身馆需要新刺激，新发明，真正的运动却也比不上民国60~75年间早操，
当你身体疲累，当你每天活动热身，第一想到的动作或所选择的动作都是最容易做到的动作，
也是类似于国小所做的体操。
历时以来，种动运动名称的发明，都是喂了刺激经济和馆内收入，
否则，运动到底是为了什么呢?
以上内容自己心得取自林正常教授。

小弟我有看过外国的卡波耶拉影片
感觉还蛮有威胁性的
不过这个040姐姐所介绍的
就是影片中那位外国人大姐所表演出来的动作
比较像是..体操.....

感觉就好像是 拳击..跟有氧拳击
这两者的感觉...