這個不是在格鬥遊戲的動作嗎
原來就是他們發明的真棒

可是會不會很容易受傷了??不過他是林志玲介紹的~~哈哈

這簡直是體操+腿功~沒有手的攻擊動作~非常注重身體協調性~
走步上看來像詭步~搭配巴西音樂剛好
武術是否一定要配合音樂~重點在於抓住節奏感~所謂的舞蹈重點也在此
能否瘦身?見仁見智~因為它的動作以體操為基礎~體操是以力為基礎~練力者多數會長肌肉~]
不過也要看練習方法~如果走步慢的話就反之可拉長筋!
不過力仍是最重要的基礎

是一種宣傳手段，一種經濟手法。
如同健身館需要新刺激，新發明，真正的運動卻也比不上民國60~75年間早操，
當你身體疲累，當你每天活動熱身，第一想到的動作或所選擇的動作都是最容易做到的動作，
也是類似於國小所做的體操。
歷時以來，種動運動名稱的發明，都是餵了刺激經濟和館內收入，
否則，運動到底是為了什麼呢?
以上內容自己心得取自林正常教授。

小弟我有看過外國的卡波耶拉影片
感覺還蠻有威脅性的
不過這個040姐姐所介紹的
就是影片中那位外國人大姐所表演出來的動作
比較像是..體操.....

感覺就好像是 拳擊..跟有氧拳擊
這兩者的感覺...