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迷迭香介绍...好处多多...
非典型植物---迷迭香 【净化空气、抗炎、消毒抗菌另类选择哦...】 学 名 --Rosmarinus officinalis 别 名 --迷迭香的拉丁原名意思为「海之朝露」 品 种 --小型常绿灌木,温带香草植物 外 观 --香叶呈十字对生,叶片带墨绿色的狭长线条,开着蓝紫色的小花 香 味 --整株带有淡雅清凉的薄荷香气,香味强烈,略带一些苦味及甜味。
神经系统 --活化脑细胞、增加记忆力、强化心灵 头 部 --头痛、偏头痛 骨骼系统 --舒缓痛风、风湿痛、肌肉酸痛 循环系统 --肥胖症、蜂窝组织炎 呼吸系统 --支气管炎、流行性感冒、气喘 皮 肤 --收敛肌肤、改善头皮屑、皮肤肿胀和浮肿 其 他... 可以净化空气、舒缓紧张情绪、增强脑部活动的功能。 有助于血液循环的功能;时常浸泡在有迷迭香的药浴中,可以治疗风湿酸痛,并且同时解决头皮屑及掉发的烦恼。
*觉得工作、生活上的压力逼的你快喘不过气来,夜里辗转难眠时,不妨让迷迭香助你一臂之力;迷迭香会刺激你的脑部与中枢神经,去除神经疲劳,解除头痛或偏头痛的症状,调理肌肉酸痛,疏松四肢筋骨,还可以强化你的记忆力~
除此之外,迷迭香还有调理心脏及血压的功能,刺激血液循环;同时也能帮助改善女性经期的经血量,使经血量趋于稳定,如果你恰好有这方面的困扰,迷迭香精油相信能帮上忙。
迷迭香用途广泛,除了烹调时作为香料外,药理上还有杀茵、抗氧化作用,可治疗头痛、神经紧张、胃口不佳,提炼的精油可制造古龙水,加入洗发精还可去除头皮屑。
*精油魔法 在20ml的基础按摩油中添加8滴迷迭香精油能为运动前的暖身做准备 在20ml的基础按摩油中添加4滴迷迭香精油和4滴薰衣草精油能舒缓激烈运动后的肌肉酸痛
与杜松混和...加强缓解肌肉疼痛 与橙叶混和...调和其气味 柠檬香茅不但能调和迷迭香的气味还能加强其治疗肌肉酸痛的功效
抗菌空气清香剂:在100ml的水中添加迷迭香精油2滴
*使用层面 心理面:具提振和兴奋作用 生理面:促进循环和抒解疼痛;可减轻风湿酸痛,也能缓和感冒症状
*适合的场所... 书房:提神并集中,是迷迭香最直接的刺激,对于一个创意工作者来说,这也代表了随时布置好了一个适合创意激发,让灵感如泉水般涌来的最佳环境。 会议室:迷迭香有助于激发正面的,向上的,前进的,积极的工作气氛,特别是团队工作。让员工在一种「受宠」与「受尊重」的香氛下,更能有强大的发挥能力!
心得感想:
用2滴迷迭香精油做热敷能舒缓背部肌肉的疼痛,在热水中滴入4滴迷迭香精油用于吸入法可以缓解感冒时鼻子的不适 ,关节发炎时,可以用4滴迷迭香精油做成冷敷剂,真的挺不错,所以推荐给各位多多认识了解迷迭香及好处跟用法,请参考....谢谢。
[ 此文章被weifan在2007-01-30 20:03重新编辑 ]
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