給自己時間，給家人快樂●吳淡如


在台灣，最會抱怨自己「沒時間」的，通常是女人。
其中不乏被外人視為「在家閒閒」的家庭主婦。

苑美和婆婆同住，有兩個五歲以下的孩子，婆婆負擔了二分之一以上的家事，
丈夫一直覺得不需要在外頭掙錢的太太很閒，所以對太太常有一些他自認為「合理」的要求：
比如一進門，飯菜就必須熱著等他；
孩子大哭大吵，他會直接質問太太：「妳是怎麼教孩子的？」
找不到內衣褲也要大呼小叫，要太太送到眼前來。
丈夫不認為自己對太太很苛。
他認為，媽也很賢慧幫太太分擔了不少事，家庭要分工，各自要盡責。
直到苑美有了下列症狀：出門買菜，竟然常恍神到不知道要回家；
半夜起來，一個人低頭向暗壁偷偷哭泣；
洗碗洗到一半，竟然呼吸不到空氣……
丈夫看太太不太對勁，將她送醫治療，醫生說：「你太太壓力太大。」
「她怎麼可能有什麼壓力呢？」丈夫還是百思不得其解。
苑美對著精神科醫生坦承：「我結婚以來，就沒有自己的時間。」


閒下來會有罪惡感

「沒有自己的時間，怎麼可能？」
丈夫剛開始不能接受，後來聽苑美仔細分析，才明白她的壓力所在。
婆婆對於做家事要求完美，苑美為了要當好媳婦，連地上的一根頭髮也會很在乎，
與勤奮的婆婆同住一起，她一閒下來就會有罪惡感，
兩個幼兒不時叫媽媽，小的要換尿布、餵奶、不時會有腸胃問題，
就算大的那個已經念了幼稚園，媽媽也還是要抽時間去接送、陪讀，
苑美的娘家父親身體不好，家裡的許多瑣事都要苑美奔波照料……
全家出遊，她也忙著扶老攜幼，自從結婚之後，她的確沒有自己的時間。

最近婦援會做了一個「女性時間與自我關心」的調查，
發現50％的女人覺得自我時間不足（恐怕以已婚婦女佔大多數），
甚至有15％的女人，認為自己每天擁有的可支配時間，不到一個小時。

沒有自己時間的女人，通常感覺到自己彷彿在時間的齒輪中幾乎被輾斃，不自在且不快樂。
如果時間少到要犧牲自己睡眠，則精神狀況遲早會出問題。
女人還是得想辦法為自己留一點時間，
否則，一輩子都在為別人活，通常也都得活得神經緊張。



【心得感想】

台灣固有的傳統思想就是:女人要當賢內助。
現在的女人雖然在事業上可以有一番成就了,
現在幾乎都是雙薪家庭,女人不僅承受了在公司的壓力,
回到家庭,還是被固有的傳統思想給壓榨到無法喘息。
不僅要求要一起養家,還得負擔起生小孩教育孩子的重責大任。
打個比方,若是看到一個孩子行為不好,大部分的人都會脫口說出:媽媽沒教好!
可是怎麼都不說:爸爸沒教好呢??
期盼, 台灣男人有一天, 有一點點的「同理心」,
一起分擔家庭所有的一切啊~~~~

想想我媽好像就是這樣辛苦
不過沒像故事的主角壓力那麼大就是了