差異　是奧祕的真愛所潛藏的地方●朱蒂 雪雯

【作者: 朱蒂 雪雯﹔健斯 史耐裘, 譯者: 黃瑾 】



當夫妻發生爭吵、產生誤會、缺少共同點…
或面對互不相讓的問題時，他們的第一個反應往往是逃避，
且總是對自己說 「算了！跟他 / 她是好不了的啦，我們就是這麼不一樣。」

在《新兩性關係》一文中，

作者朱蒂與健斯提出:

這種兩性全然互異的對比，

也是奧祕的真愛所潛藏的地方，

這種真愛正等待著被叫醒與激發。

你若有決心、勇氣和意願改善夫妻相處的關係，

願捨棄陳舊毫無建設性的行為模式，選擇嶄新又健康的行為互動方式，

你便能學會將兩人間的差異轉化成共同成長的催化劑，使得這些差異不再困擾你們，

事實上，新的親密互動更能使怨偶變為佳偶呢！

「自覺性創新」是《新兩性關係》的作者所設計的一套辦法，

用來幫助夫妻面對現實，不再逃避問題。

目的是要夫妻一起發現並創造一種新的溝通模式，一種力所能及且能讓彼此皆滿意的方式。

重點是夫妻雙方必須真實說出各自的問題，並且認真傾聽對方，尊重彼此的感受，

其中有九個步驟分列如下：

１.定義問題
真實地表達正在困擾妳的問題，且越具體越好。

２.體會感受
清楚完整地告訴對方妳的感受，讓對方經歷並體會妳的感受。

３.別忘了，你是真正關心他的人。
牢記：融洽的兩性關係就像是精雕細琢的鑲嵌藝品，
它是由許多材料組合成的。
而在種種的問題之中，妳與配偶的關係才是最應珍視的。

４.警惕自我虐待
當彼此關係不順意時，請留意你自已的情緒，不要讓消極的行為模式佔據你的時間。

５.改變自己的心意
敞開妳的心門，相信任何問題都能被諒解，並且有各種不同的解決方式。
這樣你就不致陷於故步自封的境地，任憑每次的爭吵把彼此之間的感情鴻溝挖得更深。

６.擔當責任
自問自己在這困擾的狀況裡，是否也應負有部份的責任？
「一個巴掌拍不響」，通常來說，夫妻的問題不可能只由一方引起來。

７.尊重彼此的差異
記得對方與你不同，學習理解你的配偶是個獨立的個體，
在各個層面都存有與你相異之處，你必須尊重這些差異，
站在對方的立場來設想將心比心，問題較易解決。

８.自覺性創新
己之所欲，施諸於人，你希望在對方心裡佔有何等地位，
你就應該把他也擺放在你心中相同的位置。
培養一種嶄新的眼光來彼此欣賞與尊重這些人格的特質。

９.尋求兩全其美的辦法
做一個決定之前，記住你們是兩個不同的人，
這個決定必需是謀求雙方共同福利的，不應只為單方設想。
做決定不是誰輸誰贏的問題，整個協商過程是著重在彼此的尊重與信任，
使夫妻關係更親密、更有長進。



如果你過去與另一半因意見上存有差異，就認定你們之間的關係將成僵局，

請你務必要打消這種危險的想法。你所面臨的狀況通常都意味著你們的關係需要調整，

也許你們互動的引擎需要做維修或換換機油了，

只有夢幻式的戀情才會萬事順利，凡事迎刃而解。

【心得感想】

人與人相處，最難處理的就是情緒問題。
情緒一旦引爆，要收拾都很難。
當我們都堅持己見的時候，
學習轉換角度與心情，並不是不難，而是需要時間的消化。