考前念不下書,....認真的想一想,是否是自己心裡因為害怕而生的煩惱呢?

但是我們都因環境,自身個性,.....難免產生無中生有的煩惱

此時我們的思緒都是負面的,因為煩惱是自己心理所生,所以會源源不絕的繁延....

如果能持頌上面大大所說之 經文 :

第一 可以讓你的心 靜下來.....這很重要....

第二 當心慢慢靜下來時,你就會 定下心來,不會胡思亂想....自然心中煩惱
    無形中就會慢慢消減....

第三 心中的負面思緒慢慢消減之後,信心就會慢慢增加,......如此...
    剩下來就需要自己的堅持與努力

好好照顧自己那顆善變的心,心情平穩,做什事情就會比較順摟

心生種種法生,心滅種種法滅.......生滅之間全靠自己堅定的意念

與大家共面之