名师难求阿!很羡慕你能遇到这么一位好老师

可以的话也教教大家如何作放松功吧 ︿︿

放松是不容易的，需要学习

即然你己经讲出来有这个东西，那就负责把全部的功法讲出来啊！
不然你就别讲嘛！厚～

放松功口令网路上可以下载到的

只是大家听过就算了而已

真正拿来临床应用的还是看个人

大概的方法是

1)令患者平心静气仰面而卧.
2)听施术者指令，包括呼吸
3)吸气....吐气.....   时间拉长
4)脚底放....松.....
5)呼吸指令再来三次
6)小腿放.....松......
7)呼吸指令再来二次加一次深呼吸指令
8)双膝放.....松......


由下往上逐步放松
配合呼吸指令及暗示指令

等放松到头面部时
患者就会感到很轻松了
时间约30分钟以上
有时用手接触患者的身体
会令患者更容易感受到且不会分心

方法是如此,但没亲眼见到
您知道怎么做吗?

至少也要有VCD看才行的

记住,指令别乱下,还有别笑场,不然会起反效果的