我的優越感是在拿自己跟弱小者比較之後產生的；相對的，我曾經在自己能夠察覺或不能夠察覺的情況下討好過強者。兩相比較，不能察覺的討好是犯了更大的錯誤。
我的自卑感來自於我對他人的苛刻要求，這些要求後來反回到了我自己身上；結果是他人和自己都不能令自己滿意。
我的意志經常受到我的內在需求的某一種單一力量的主宰，而且經常變幻不定，這使我即使在任何事情不做時都心神難定，冒頭的那種力量會不間斷地受到其它力量的批判與圍剿。
在面臨人際間的危險時，我經常採取欺騙性手段，欺騙別人，主要的還是欺騙自己。我會在最緊張的時候顯得很從容，想得到的時候就故意付出，想與人親近時就表現出獨特和孤傲。其結果是在許多的時候，我根本就不明白我自己真正的需求，也使得別人無法面對一個穩定統一的我。
我無法接納自己的某一部分，所以那些全身心愛我的人就變成了我厭惡和仇恨的對象；而對那些遠離我的人，他們對我的支言片語、若有若無的關注或關心，均能令我感激涕零。
我把屬於我的物和離我很近的人都看成是自己的一部分，還把那些想要的物和想親近的人看成是自己更好的那一部分。我經常會為了後者而傷害或者犧牲前者。
我象嗜血腥的動物一樣，嗜好從他人對自己的惡意和惡行中獲得樂趣，我將這種行徑美其名曰修養或者犧牲精神。與此同時，我之所以愛他人，是因為我愛我自己，愛他人只是我愛自己的擴大化而已。
我在懦弱或卑鄙之時，會找一些可以掩飾懦弱或衝淡卑鄙的藉口，這些藉口可以是來自另一些懦弱者或卑鄙者的教授，也可以是我自己的獨創。
我究竟是誰呢？
----我可以是我，或者是你，或者是他。
----我的名字有時候叫做男人，有時候叫做女人。



【心得感想】

自卑感來自於我對他人的苛刻要求，這些要求後來反回到了我自己身上；結果是他人和自己都不能令自己滿意。