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http://news.yam.com/appledaily/heal...0930384454.html 感冒真的好不舒服，等下要按压穴位，看会不会好一点。
先了解 按压方式
廖丽兰医师表示，同一种感冒症状可按压的穴位可能有2到3个，可选自己按下去会觉得酸胀酸痛的，或是方便按到的位置，也可请家人朋友代为按压。按压时1个穴位1次约按2到5分钟，按时先按住停10秒，放开2至3秒后再按下一次。按时用大拇指的指腹最好，也可用不要太尖的笔按压。建议按压后可在穴位上稍加热敷，帮助局部毛孔舒张，会更为舒服，按压后不要冲冷水澡或喝冷饮。
这样做
咳嗽
天突穴
位置：位于左右锁骨正中央的凹陷处。
功效：止咳。
丰隆穴
位置：膝盖外侧下方突出骨头与脚前方连结成直线的中心点。
功效：可舒缓喉咙多痰。
足三里穴
位置：膝盖骨外侧下方凹陷往下约4指宽处。
功效：感冒时因脾虚而痰多，按此穴可健脾化痰。
头痛
太阳穴
位置：两眉梢后凹陷处。
功效：按压太阳穴可以舒张头部血管，降低感冒头痛不适。
风池穴
位置：耳垂后方骨头隆起的下缘部位，往后颈正中方向水平约2指宽的肌肉凹陷处。
功效：可纾解头部沉重感、晕眩。
喉咙痛
少桑穴
位置：位于手大拇指下缘左右尖角边缘处。
功效：少桑穴是肺经穴位，按压可通络至颈部，帮助喉咙消炎。
列缺穴
位置：手腕大拇指侧，在突出骨骼往手臂的方向，距离手腕上皱褶大约2指幅处。
功效：可舒缓因气积不顺而咳不停。
鼻塞流鼻水
以下穴位建议照顺序按压，效果较好。
1 合谷穴
位置：位于手背虎口处，第一掌骨与第二掌骨间的凹陷处。
功效：按压合谷穴可通畅全身气血，促进鼻部血液循环。
2 迎香穴
位置：位于鼻翼两侧与法令纹交接的鼻唇沟上。
功效：可以止鼻水、疏通鼻塞情况等。
3 印堂穴
位置：左右眉头相连中线的中点位置。
功效：可减缓鼻子发炎症状。
肌肉酸痛
委中穴
位置：膝盖后方正中央的凹陷处。
功效：纾解腿部肌肉酸痛。
曲池穴
位置：手肘横纹靠近拇指的外侧。
功效：纾解手臂肌肉酸痛情况。
医师说 孕妇勿按肩颈部穴位
穴位按压虽是温和的症状舒缓方式，不过建议孕妇不要用力按压肩颈部位的穴位，以免造成「下气」，造成胎儿流产、早产。而当穴位上有皮肤破皮、发炎、肿胀等外伤时也不要按压。
