人一出生哦...就有些器官是要持續保養的...
像眼睛,牙齒...
東方人普遍缺鈣...鈣攝取也很重要
不過要預防牙周病...除了清潔很重要外...工具也要慎選唷(例如牙刷牙膏等.....)
說真的啦....本人長這麼大(在這世上活了28年)....除了小時換牙及前陣子拔智齒外...
關於牙齒就沒看過其他毛病了....

以前沒那常識，也沒去注意到牙齦的事。現在每次吃完東西後，一定會在刷牙之後，再用沖牙機沖一次牙齒，覺得滿好的。