憂鬱症有一套自我檢測的方法。如果你在兩星期內，有以下這些症狀，或許就該多注意了。包括是否常感到情緒低落﹑沮喪或絕望﹔對日常生活失去興趣或樂趣﹔胃口不佳﹑體重顯著減輕或是食慾增加﹑體重顯著上升﹔失眠或睡眠過度﹔精神狀態激昂或遲滯﹔無價值感或過度不適當的罪惡感﹔難以集中精神﹑注意力減退或猶豫不決﹔反覆地想到死亡或不斷有自殺意念﹑企圖自殺或已有詳細自殺計劃。

真糟糕好像都有一點 最近真的很煩
啥事都不想做 做又做不好 做好也沒有人讚賞
讚賞也沒有獎勵 有獎勵又不夠好 那到底要做啥事

憂鬱症有一套自我檢測的方法。如果你在兩星期內，有以下這些症狀，或許就該多注意了。包括是否常感到情緒低落﹑沮喪或絕望﹔對日常生活失去興趣或樂趣﹔胃口不佳﹑體重顯著減輕或是食慾增加﹑體重顯著上升﹔失眠或睡眠過度﹔精神狀態激昂或遲滯﹔無價值感或過度不適當的罪惡感﹔難以集中精神﹑注意力減退或猶豫不決﹔反覆地想到死亡或不斷有自殺意念﹑企圖自殺或已有詳細自殺計劃。

感覺講的蠻廣的，兩個禮拜內有這些症狀就以精算事憂鬱症？
我以前唸書的時候真的是蠻嚴重的，可是一直到現在都還沒去看醫生@@
現在是好很多，但是........也許也該去看一看醫生吧
不知道不看醫生的痊癒率有多少

憂鬱症有一套自我檢測的方法。如果你在兩星期內，有以下這些症狀，或許就該多注意了。包括是否常感到情緒低落﹑沮喪或絕望﹔對日常生活失去興趣或樂趣﹔胃口不佳﹑體重顯著減輕或是食慾增加﹑體重顯著上升﹔失眠或睡眠過度﹔精神狀態激昂或遲滯﹔無價值感或過度不適當的罪惡感﹔難以集中精神﹑注意力減退或猶豫不決﹔反覆地想到死亡或不斷有自殺意念﹑企圖自殺或已有詳細自殺計劃。

其實我之前比較嚴重一些,雖然我知道但是我一直在控制自己的情緒讓自己快樂一些不過我之前真的是衰到底了,最近運勢比較好一些了,而且我胃口真的很差,想吃但是又吃不多,睡眠最近有比較好一些了,不過我唸書有時候都唸不來,至於自殺沒想過,還有很多事情等著我去做,我不想就這樣投降!!