目前在减胖中@@
不过我个人还是觉得运动比较有帮助(当然吃是跑不了要自我克制的)
顺带一提 说真的我觉得油切很难喝= =~~
喝过一口就不想喝了 还没达到去油就已经不喜欢了
看来油切对我一点吸引力也没有@@
有没有效我就不知道了
不过运动真的可以慢慢回复 虽然不是速效型的
但是精神会变好 而且也比较不会特别感觉累 推荐多运动^^